【下腹ぺたんこ】エストレ（ESトレ）

専用の特殊なクッションを使い、寝たままの姿勢でストレッチや腹式呼吸を用いて、骨盤を中心に歪みを整えて下腹を引き上げていく整体とトレーニングです。